"ಕ್ರಿಟಿಕಲ್ ಕೇರ್ ಮೆಡಿಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಸೈಲೆಂಟ್ ಹೈಪೋಕ್ಸೆಮಿಯಾ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗುರುತಿಸಲಾಗದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಅನುಪಾತದ ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ ಇಲ್ಲದೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತತೆಯಿಂದ ('ಸೈಲೆಂಟ್ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಈ ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮುಂಬರುವ ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸೂಚಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, COVID-19 ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದ ಮರಣಕ್ಕೆ ವಿಳಂಬವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದರೊಂದಿಗೆ, ರಹಸ್ಯವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿ ಅದರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಪುರಾವೆಗಳು ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ನ್ಯೂ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಈ 'ವೈದ್ಯರ ವಿರೋಧಾಭಾಸ'ವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿದೆ - ಅಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಯತ್ನವು ದುರಂತ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಭಾವವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ, ನವೀಕರಿಸಿದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಜಾಗರೂಕತೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ."
ಹೈಪೋಕ್ಸೆಮಿಯಾ ಎಂದರೇನು?
"ಹೈಪೋಕ್ಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೊರತೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ (ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ PaO2 < 80 mmHg), ಭಾಗಶಃ ಒತ್ತಡವು ವಯಸ್ಸು-ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣಕ ಮಿತಿಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (AARC ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಗೈಡ್‌ಲೈನ್ 2021). ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಸಮೂಹಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ:
- ವಾತಾಯನ/ಪರ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಅಸಾಮರಸ್ಯ: ತೀವ್ರ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ರೋಗಿಗಳು ಅಲ್ವಿಯೋಲಾರ್ ಒಳನುಸುಳುವಿಕೆಗಳು ಪ್ರಸರಣ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
- ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು: ಒತ್ತಡ-ಪ್ರೇರಿತ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಎಡಿಮಾವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಎಡ/ಬಲ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಸಮೂಹಗಳು (PCWP >18 mmHg)
- ನರಸ್ನಾಯು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ: ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಇಂಟರ್ಕೊಸ್ಟಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಡಯಾಫ್ರಾಗ್ಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರು.
- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನ್ಯತೆ: ತಂಬಾಕು ಬಳಕೆದಾರರು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರಚನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ (ಎಂಫಿಸೆಮಾ, COPD-GOLD ಹಂತ ≥2)
- ಐಟ್ರೋಜೆನಿಕ್ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ರೋಗಿಗಳು ಒಪಿಯಾಯ್ಡ್-ಪ್ರೇರಿತ ಉಸಿರಾಟದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ (RR <12/ನಿಮಿಷ) ಮತ್ತು ಎಟೆಲೆಕ್ಟಾಸಿಸ್
ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ, ಥೋರಾಸಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಶೇ. 38 ರಷ್ಟು ಜನರು ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ಯೂಬೇಶನ್ ನಂತರ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಹೈಪೋಕ್ಸೆಮಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ (ASA ಕ್ಲೋಸ್ಡ್ ಕ್ಲೇಮ್ಸ್ ಡೇಟಾ 2022), ಇದು ಈ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಪಲ್ಸ್ ಆಕ್ಸಿಮೆಟ್ರಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.
ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾದ ಅಪಾಯವೇನು?
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪೊಕ್ಸೆಮಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳ ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವು 27% ತಲುಪಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮರಣ ಪ್ರಮಾಣವು 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸಕಾಲಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
- ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ (ಹೈಪೋಕ್ಸೆಮಿಯಾ), ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು, ಹಠಾತ್ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟದಂತಹ ತಕ್ಷಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವು (ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್) ಅಥವಾ ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳು (ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಹೆಮರೇಜ್) ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಶಾಶ್ವತ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಈ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
- ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ: ಹೃದಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಒತ್ತಡವು ತ್ವರಿತ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಎದೆಯ ಬಿಗಿತ (ಆಂಜಿನಾ) ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸದಂತಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದಂತಹ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಹೃದಯವು ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
- ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ: ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ತಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಒತ್ತಡವು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, COPD (ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆ) ನಂತಹ ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯು ಹೃದಯದ ಬಲಭಾಗವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾರ್ ಪಲ್ಮೊನೇಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯು ಕಡಿಮೆ ಇಂಧನದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಕಾರಿನಂತೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಗವನ್ನು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ವಿಷವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಮೌನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಲವು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡಿಂಗ್ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಶಾಶ್ವತ ಅಂಗಗಳ ಗುರುತುಗಳವರೆಗೆ. ಇದು ಬಹು-ಅಂಗಗಳ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಆರಂಭಿಕ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?
ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಅಳತೆಯಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು 95% ರಿಂದ 100% ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. 90-94% ನಡುವಿನ ಮಟ್ಟಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿರಬಹುದು. 80-89% ಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುವುದು ಮಧ್ಯಮ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 80% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಗಳು ತೀವ್ರ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು?
- ಗಾಳಿ ಸಂಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ
ತಾಜಾ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಹೊರಗಿನ ಉದ್ಯಾನವನಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಕೃತಿ ಸಮೃದ್ಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮರುಪೂರಣ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಳವಾದ, ಶುದ್ಧ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಏರೋಬಿಕ್ಸ್
ಚುರುಕಾದ ನಡಿಗೆ, ಈಜು ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಂತಹ ನಿಯಮಿತ ಏರೋಬಿಕ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಹೊಸಬರಾಗಿದ್ದರೆ ನೀರಿನ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ನಿಧಾನ ಜಾಗಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಕಡಿಮೆ-ತೀವ್ರತೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ - ಈ ಸೌಮ್ಯವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತ್ರಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಾಗ ಆಮ್ಲಜನಕದ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ.
- ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಆಮ್ಲಜನಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮಟ್ಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಮನೆಯ ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸರಿಯಾದ ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಾಂದ್ರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಏಪ್ರಿಲ್-25-2025