ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಲರ್ಜಿ-ಸಂಬಂಧಿತ ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾಕ್ಕೆ ರೋಗಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಾಂದ್ರೀಕರಣ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳು

ವಸಂತಕಾಲವು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಮಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಾಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುವಾಗ.

ವಸಂತ ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

1.ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳು

• ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶ: ಸೀನುವಿಕೆ, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಗಂಟಲು ತುರಿಕೆ, ಕೆಮ್ಮು, ಮತ್ತು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಆಸ್ತಮಾ (ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ)
• ಕಣ್ಣುಗಳು: ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ (ಕೆಂಪು, ಹರಿದುಹೋಗುವಿಕೆ, ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ)
• ಚರ್ಮ: ಜೇನುಗೂಡುಗಳು, ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಅಥವಾ ಮುಖದ ಊತ
• ಇಡೀ ದೇಹ: ಆಯಾಸ, ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ.

2.ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

• ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಿನಿಟಿಸ್, ಸೈನುಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.
• ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಕುಸಿದಿದ್ದು, ಕೆಲಸ, ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯಗಳು

ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗಾಳಿ-ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶದ ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ (ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕಾಗಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತವೆ). ಅವುಗಳ ಪರಾಗವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹರಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು

1.ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

• ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಾಗದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ರವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಬಾಗಿಲು ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ: ಪರಾಗವು ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ತಾಜಾ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸಿ.
• ಹೊರಾಂಗಣ ರಕ್ಷಣೆ: ಪರಾಗ ನಿರೋಧಕ ಮುಖವಾಡಗಳು (N95 ನಂತಹವು), ಕನ್ನಡಕಗಳು, ಉದ್ದ ತೋಳಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ತಕ್ಷಣ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

2.ಪರಿಸರ ನಿಯಂತ್ರಣ

• HEPA ಫಿಲ್ಟರ್ ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
• ಹೂವುಗಳನ್ನು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಲಿಲ್ಲಿಗಳು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೀಟ-ಪರಾಗಸ್ಪರ್ಶ ಹೂವುಗಳು, ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜನರಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು)

3. ಆರಂಭಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ

• ಅಲರ್ಜಿಯ ಋತುವಿಗೆ 1-2 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ (ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ)
• ಅತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜನರು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಿತ ರಕ್ಷಣಾ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

1.ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

• ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು: ಸೆಟಿರಿಜಿನ್, ಲೊರಾಟಾಡಿನ್ (ಮೂಗಿನ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೀನುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು)
• ಮೂಗಿನ ಸ್ಪ್ರೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು: ಬುಡೆಸೊನೈಡ್, ಮೊಮೆಟಾಸೋನ್ ಫ್ಯೂರೋಯೇಟ್ (ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ)
• ಲ್ಯುಕೋಟ್ರೀನ್ ಗ್ರಾಹಕ ವಿರೋಧಿಗಳು: ಮಾಂಟೆಲುಕಾಸ್ಟ್ ಸೋಡಿಯಂ (ಆಸ್ತಮಾ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ)
• ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ: ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಲ್ಬುಟಮಾಲ್ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ದಾಳಿ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

2. ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ (ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ಥೆರಪಿ)

• ಅಲರ್ಜಿನ್ ಸಾರಗಳ ಸಬ್ಲಿಂಗುವಲ್ ಆಡಳಿತ ಅಥವಾ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ಮರುಕಳಿಸುವ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಅಲರ್ಜಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಾಂದ್ರಕಗಳ ಪಾತ್ರ

1.ಅನ್ವಯಿಸುವ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು

• ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (<95%)
• ರೋಗಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು (COPD, ಪಲ್ಮನರಿ ಫೈಬ್ರೋಸಿಸ್‌ನಂತಹ) ಹೊಂದಿದ್ದು, ಪರಾಗ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

2. ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳು

• ಪೂರಕ ಆಮ್ಲಜನಕ ಪೂರೈಕೆ: ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಗ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಅಲರ್ಜಿ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು, ಬ್ರಾಂಕೋಡಿಲೇಟರ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು.
• ಅನಗತ್ಯ ಉಪಕರಣಗಳು: ಸೌಮ್ಯ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಾಂದ್ರಕ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ನಂತರವೇ ಬಳಸಬಹುದು.

3. ಬಳಕೆಗೆ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

• ಗಾಳಿಯ ಒಳಹರಿವಿನಲ್ಲಿ ಪರಾಗವು ಅಡಚಣೆಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಾಂದ್ರಕವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಪರಾಗ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಏರ್ ಪ್ಯೂರಿಫೈಯರ್‌ಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.