ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಾಧನಗಳ ಸರಿಯಾದ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆ

ರೋಗಿಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವು ರೋಗಿಯ ಬಲಗೈ ಮನುಷ್ಯನಂತೆ, ರೋಗಿಯು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಹಾಯಕ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯಿಲ್ಲ.

ವೀಲ್‌ಚೇರ್

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವೀಲ್‌ಚೇರ್ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ವೀಲ್‌ಚೇರ್‌ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ರೋಗಿಯ ಸೊಂಟದ ಅಗಲವಾದ ಭಾಗಕ್ಕಿಂತ ಸೀಟಿನ ಅಗಲವು 5-6 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಗಲವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸೀಟಿನ ಆಳವು ಸೀಟಿನ ಕುಶನ್‌ನ ಮುಂಭಾಗದ ಅಂಚಿನಿಂದ ಸುಮಾರು 5-6 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ವೀಲ್‌ಚೇರ್‌ನ ತೂಕವೂ ಸಹ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಮಿಶ್ರಲೋಹದ ವೀಲ್‌ಚೇರ್‌ನಂತಹ ವೀಲ್‌ಚೇರ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಲಿಸಬೇಕಾದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹಗುರವಾದ ವೀಲ್‌ಚೇರ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ವೀಲ್‌ಚೇರ್‌ನ ಬ್ರೇಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ವೀಲ್‌ಚೇರ್ ಬಳಸುವಾಗ, ರೋಗಿಗಳು ಸರಿಯಾದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು, ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ವಕ್ರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಇದು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವೀಲ್‌ಚೇರ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಟೈರ್ ಒತ್ತಡ, ಬ್ರೇಕ್ ಸಾಧನ ಮತ್ತು ವೀಲ್‌ಚೇರ್‌ನ ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಕಬ್ಬು

ಕೋಲುಗಳು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಹಾಯಕಗಳಾಗಿವೆ. ಊರುಗೋಲನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಊರುಗೋಲಿನ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನಿಂತಿರುವಾಗ, ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಊರುಗೋಲನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಸುಮಾರು 15-20 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಬಗ್ಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ಊರುಗೋಲಿನ ಕೆಳಭಾಗವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಸುಮಾರು 15-20 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ.

ಊರುಗೋಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ನಡಿಗೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮೂರು-ಪಾಯಿಂಟ್ ವಾಕಿಂಗ್ ವಿಧಾನ, ಮೊದಲು ಊರುಗೋಲುಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ನಂತರ ಬಾಧಿತ ಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ. ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗ ಮತ್ತು ಇಳಿಯುವಾಗ, "ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬದಿ ಮೊದಲು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ; ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಇಳಿಯುವಾಗ, ಬಾಧಿತ ಬದಿ ಮೊದಲು ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ" ಎಂಬ ತತ್ವವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ವಾಕರ್

ಕೆಳ ಅಂಗಗಳ ಬಲ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ವಾಕರ್‌ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ವಾಕರ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ವಾಕರ್‌ನ ಎತ್ತರವು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ನೇತಾಡುತ್ತಾ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್‌ರೈಲ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು ನೇರವಾಗಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು 15-20 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಗ್ಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಭಂಗಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ವಾಕರ್‌ನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಂತು, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಭುಜದ ಅಗಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ನಡೆಯುವಾಗ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಾಕರ್ ಅನ್ನು ಮಧ್ಯಮ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ಮೊದಲು ವಾಕರ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತು ನಂತರ ಬಾಧಿತ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾಲನ್ನು ಸರಿಸಿ; ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವಾಗ ಮತ್ತು ಇಳಿಯುವಾಗ, ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬದಿಯೊಂದಿಗೆ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲು ಬಾಧಿತ ಬದಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗಿ. ಸಡಿಲ ಅಥವಾ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ಜಾರಿಬೀಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಹ್ಯಾಂಡ್‌ರೈಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದದ ರೆಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ.